Эпикатехин

Эпикатехин

Эпикатехин – флавоноид растительного происхождения. Обладает выраженными восстановительными и антиоксидантными свойствами, способствует поддержанию здорового уровня сахара и холестерина в крови, улучшает мозговую деятельность и ускоряет рост мышечной массы. Применяется, главным образом, в бодибилдинге и силовом спорте.

Действие на организм

Балансирование артериального давления. Эпикатехин увеличивает содержание оксида азота в крови, тем самым способствуя расширению сосудов и артерий и улучшению кровотока. Исследования демонстрируют способность флавоноида временно купировать симптомы артериальной гипертензии.

Снижение уровня холестерина. Биофлавоноид оказывает противовоспалительное действие и вместе с этим снижает уровень холестерина в крови, способствует очищению и оздоровлению сосудов, улучшает кровообращение.

Укрепление иммунитета. Вещество «запрещает» организму атаковать здоровую ткань, что обычно происходит при хронических воспалительных заболеваниях. Данный эффект может быть использован в терапии болезней вирусного и бактериального характера.

Повышение тестостерона. Некоторые исследования показали, что прием эпикатехина положительно влияет на уровень тестостерона в организме. Профессиональные бодибилдеры, употреблявшие вещество в качестве добавки для наращивания мышечной массы, отмечали повышение полового влечения и агрессии.

Понижение сахара в крови. Прием данного компонента в самостоятельном виде или в составе спортивных комплексов снижает уровень глюкозы в крови. Потребление эпикатехина вместе с сахаром в черном шоколаде вызывает противоположный эффект.

Улучшение памяти. Соединение обладает нейропротекторными свойствами и стимулирует работу головного мозга, улучшая память и интеллектуальные способности. Вещество может быть полезно людям с травматическими повреждениями головного мозга или при наличии заболеваний, которые приводят к когнитивным нарушениям.

Избавление от избыточного веса. Исследования показывают, что прием флавоноида в составе зеленого чая или биологически активной добавки в дозировке 500 мг и больше в сутки способствует поддержанию нормальной массы тела. Добавки с эпикатехином незначительно подавляют аппетит.

Какие продукты содержат эпикатехин

Вещество в больших количествах присутствует в зеленом и черном чае, яблоках, имбире, ягодах, винограде, красном вине, ягодах китайского боярышника, какао бобах, черном шоколаде и даже в зефире.

В компании «Экстракт Маркет» вы можете купить натуральные растительные экстракты для медицинских и косметических целей с высоким содержанием эпикатехина. Ассортимент нашей продукции включает:

Вся продукция изготавливается из отборного органического сырья с помощью современных методов экстракции, поэтому сохраняет максимум пользы.

Побочное действие

Вещество не имеет известных побочных эффектов. Большинство исследований рекомендует прием эпикатехина в количестве от 500 мг в сутки. Максимальный эффект от потребления добавок с содержанием компонента достигается за 45 минут до начала тренировки.

Смотрите также