Лютеин (C40H56O2) – желтый пигмент из группы кислородосодержащих каротиноидов. В большом количестве входит в состав листовой зелени, желтых фруктов и овощей, а также некоторых микроорганизмов и водорослей. Каротиноид не производится организмом, однако обладает самой большой биодоступностью – порядка 80%.
Лютеин необходим для работы всех органов. Его максимальная концентрация (до 70%) содержится в хрусталике и макуле, так называемом «желтом пятне». Под действием метаболических процессов из лютеина синтезируется зеаксантин. Оба вещества защищают органы зрения от негативного воздействия ультрафиолета и свободных радикалов, предотвращая дистрофию клетчатки и нарушения зрения.Действие на организм
Лютеин – мощный антиоксидант с разносторонними полезными свойствами. Эффективно поддерживает остроту зрения и предупреждает развитие офтальмологических заболеваний, защищает ткани организма от воздействия свободных радикалов и замедляет ранее старение. Вещество не вырабатывается в организме человека, а поступает только извне – вместе с определенной пищей или биологически активными добавками.
Согласно научным данным, компонент защищает глаза и улучшает остроту зрения даже лучше, чем общепризнанный витамин А. Вещество положительно влияет на следующие процессы:
Также лютеин предупреждает развитие заболеваний внутренних органов, в частности:
Суточная потребность для взрослого человека составляет 5 миллиграмм. Восполнить дозу вещества из продуктов питания можно максимум на 80%. Обеспечить 100% суточную норму помогут растительные экстракты.
Высокая концентрация лютеина отмечена в листовой зелени, а также во фруктах и овощах желтого, оранжевого, зеленого и красного цвета. Абсолютный лидер – шпинат: в нем зафиксировано почти 12 миллиграмм этого пигмента на 100 грамм зеленой массы. В достаточном количестве вещество присутствует в салате кейл, томате, хурме, желтом болгарском перце, апельсине, мандарине, бананах, тыкве, моркови и сельдерее. Много каротиноидов содержится в календуле и бархатцах. Как правило, экстракты именно этих растений входят в состав БАДов.
Компания «Экстракт Маркет» реализует натуральные органические экстракты собственного производства. Хотите приобрести недорогие и качественные фитопродукты с лютеином, обратите внимание на следующие товары:
Наша продукция изготавливается из отборного сырья с применением современных методов экстрагирования, поэтому сохраняет максимум активных веществ.
Отрицательные реакции могут быть вызваны исключительно переизбытком каротиноида в организме – в этом случае возможно пожелтение кожных покровов.