Ресвератрол - полезные свойства и применение

Ресвератрол - полезные свойства и применение

Ресвератрол – полифенольное соединение, вырабатываемое некоторыми растениями в ответ на стресс, для защиты от болезнетворных бактерий или при механических повреждениях. Источники ресвератрола – малина, шелковица, черника, брусника, гранат, фисташки, арахис, помидоры, некоторые виды чая, темный шоколад, мякоть красного винограда и красное вино. Вещество имеет уникальные полезные свойства: применение препаратов ресвератрола оказывает хорошо выраженный противовоспалительный и противовирусный эффект, балансирует артериальное давление, способствует очистке сосудов от холестерина, нормализует содержание глюкозы в крови и улучшает циркуляцию крови.

Полезные свойства

Ресвератрол получил широкое распространение благодаря выдающимся антиоксидантным свойствам. По содержанию антиоксидантных веществ соединение в 50 раз превосходит витамин Eи в 20 раз – витамин С. Ресвератрол уменьшает содержание в организме свободных радикалови защищает клетки от повреждений и мутаций.

Применение ресвератрола позволяет добиться следующих результатов:

  • Расширение и укрепление сосудов.
  • Нормализация артериального давления.
  • Балансирование уровня глюкозы в крови.
  • Подавление инсулинорезистентности клеток.
  • Повышение стрессоустойчивости.
  • Повышение выработки тестостерона
  • Профилактика развития остеопороза.

Клинические исследования доказали присутствия у соединения свойствжиросжигателя. Ресвератрол стимулирует выработку адреналина, активирует клеточный метаболизм и повышает глюконеогенез, что способствует уменьшению жировой прослойки и повышению уровня выносливости.

Применение ресвератрола

Ресвератрол востребован в медицине, фармакологии, косметологии и профессиональном спорте. Лечебные свойства ресвератрола и его антиоксидантных потенциал используют в лечении и профилактике ряда заболеваний внутренних органов и систем организма.

Медицина

Ресвератрол – один из самых мощных антиоксидантов. Соединение оказывает выраженный противовоспалительный и противоопухолевый эффект, очищает клеточные мембраны, предотвращает рост и развитие раковых клеток.

Ресвератрол за счет сосудорасширяющего действия улучшает кровоток и способствует очистке сосудов от отложений. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полифенола и препаратов на основе этого химического соединения – хорошая профилактика болезней ССС и в частности атеросклероза.

Ресвератрол балансирует уровень глюкозы в крови и может применяться в качестве профилактического средства для предупреждения диабета или контроля за болезнью. Соединение активирует защитные функции нервной системы, сердца и сосудов.

Ресвератрол благотворно влияет на работу головного мозга. Соединение оказывает прямое воздействие на нервные окончания и серое вещество, улучшает кровоснабжение мозга. Включение в рацион продуктов питания и препаратов с высоким содержанием ресвератрола повышает защитные функции мозга и предупреждает развитие болезни Альцгеймера.

Ресвератрол стимулирует процесс похудения, и используется профессиональными спортсменами для сгона жировой прослойки в период подготовки к соревнованиям. Исследования показали, что химическое соединение замедляет способность жировых клеток производить новые жировые отложения жира путем отключения генов, ответственных за набор веса и активации генов, увеличивающих использование энергии.

Косметология

Лечебные свойства ресвератрола оказались востребованы в косметологии. Вещество включают в состав лечебной продукции для проблемной кожи. Соединение останавливает размножение бактерий, вызывающих воспаления и гнойничковые образования, способствует защите кожи от ультрафиолета. БАДы с биофлавоноидом показаны в качестве общеукрепляющего средства.Полифенол оказывает мощное антиоксидантное действие, защищая здоровые клетки от повреждений и тем самым способствуя поддержанию молодости кожи.

Исследования ресвератрола учеными

Клинические исследования подтверждают антиоксидантный эффект ресвератрола и его другие полезные свойства. Применениеэкстракта красного вина (без спирта) способно снизить артериальное давление. Исследование с участием 67 пациентовмужчин с риском заболеваний ССС показало, что ежедневное употребление экстракта на протяжении четырех недель снизило АД до нормальных показателей. При этом отмечено увеличение содержания в крови оксида азота – соединения, которое расслабляет кровеносные сосуды. Потребление одного бокала красного вина в день также способно немного снизить АД, но в гораздо меньшей степени, чем экстракт.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства, применение препаратов ресвератрола имеет некоторые противопоказания. Перед началом приема БАДа необходимо проконсультироваться со специалистом.

Применение ресвератрола не рекомендовано в следующих случаях:

  • Беременность и лактация.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Предстоящее или перенесенное оперативное вмешательство.
  • Прием некоторых видов антидепрессантов.
  • Прием препаратов для коррекции АД.

Безопасная суточная дозировка – 250-500 мг.В редких случаях возможны побочные эффекты: расстройство кишечника, аллергические проявления.

формула Ресвератрол

Интересные факты

«Эликсир жизни» - именно таким званием охарактеризовал полифенол открывший его миру ученый Гарвардского университета Дэвид Синклер.

Современными исследованиями установлено, что ресвератрол способен непосредственно влиять на восстановление поврежденных генов. В результате воздействия вещества при каждом следующем делении клетка исправляет больше повреждений.

Смотрите также