Лайм - лечебные свойства и применение

Ботаническая характеристика лайма

Лайм – это цитрусовое растение, происходящее из Индии, он является ближайшим родственником лимона. Родными краями растения признан полуостров Малакка. Впервые культура появилась на острове Монсеррат в семидесятых годах двадцатого столетия. Да, лайм очень похож на лимон, но данный цитрус невозможно заменить в полезных коктейлях, салатиках и диетическом питании. Фрукт признан гораздо лучше лимона!

Некоторые люди называют его «маленьким лимоном», но понятие не правильное. Цитрус может произрастать только в тропическом климате, а лимон предпочитает субтропики.

У лайма есть много сортов, самые востребованные из них – это «флоридский» и «персидский». Эти сорта отличаются тем, что у них практически нет никаких косточек внутри, а плоды произрастают большие, кислющие.

Свежий плод отличается крепостью, его кожура гладенькая, блестящая и желто-болотного оттенка. Мякоть у него сочная, свежая и нежная, на вкус она горькая.

Цитрус поставляется на международный рынок следующими странами: Мексика, Куба, Египет и так далее. Обычно, растение выращивается на высоте в тысячу метров и более в тропиках. Цитрусовый может вырасти на каменистой или же песчаной местности, потому многие признают, что лайм – совершенно не прихотливое растение. Однако цитрус очень чувствительно переносит неблагоприятные условия.

Полезные качества растения

Цитрус имеет в своей структуре много витамина, микроэлементы, пектин и другие полезные вещества. Его рекомендуется принимать людям для профилактики сердечных и сосудистых недугов. Растение укрепляет стенки сосудов, а все из-за наличия калия и иных полезных компонентов. Плоды оберегают зубы от кариеса, не дают деснам кровоточить. Еще лайм выводит из тела человека массу токсичных веществ.

Цитрус нормализует пищеварительные процессы, улучшает аппетит. Проявляет он еще антисептические и антивирусные качества, эффективно заживляет ранки. Применяется фрукт для излечения герпеса, лихорадочных состояний, простуды и иных недугов.

Фрукт активно применяется в косметологической индустрии. Он активизирует клеточную деятельность и является прекрасной профилактикой образования морщин. Цитрусовый успокаивает нервы, поднимает настроение.

Растение повышает аппетит, стимулирует лучшую выработку желудочного сока, пищеварительные процессы и работоспособность кишечника. Еще оно помогает побороть насморк, но укрепляет иммунную систему и ускоряет выздоровление человека.

Лайм является прекрасной профилактикой запоров, он выводит токсичные продукты из человеческого организма. Еще предупреждает формирование атеросклероза, стимулирует выработку коллагена, замедляет механизмы старения.

Индийский цитрус может помочь человеку побороть зимнюю усталость, избавит от завышенной раздражительности, подавленности, нервозности и плаксивости. Его возможно применять для излечения воспалений мозга.

Цитрус позволяет вылечить герпес, избавит от бородавок, комедогов, папиллом, лихорадки, авитаминоза и даже урогенитальных инфекций. Его применяют еще для излечения почечных недугов.

Лайм убирает перхоть, покраснения на дерме, синяки и ушибы.

Полезность плодов

Плоды помогут человеку побороть зимнюю депрессию, его применяют во многих рецептах, ведь калорий в цитрусе крайне мало. Плоды помогут представительницам прекрасного пола побороть преждевременное старение кожи, еще цитрус понизит показатели холестерина в кровотоке и избавит от атеросклероза.

Плоды растения положительно воздействуют на пищеварительную систему человека. Он активизирует выработку желудочного сока, а это позволяет улучшить процессы переваривания пищи и ускорить вывод токсинов из человеческого организма.

Фрукт показан даже беременным женщинам, ведь он помогает эффективнее бороться с приступами токсикоза и легче переносить беременность. От тошноты поможет избавиться даже запах лайма!

Показания и противопоказания

Растение укрепляет иммунитет, излечивает острые респираторные недуги, нормализует пищеварительные процессы в человеческом теле. Лайм исцеляет почечные недуги, заживляет ранки, убирает сильную отечность в ногах. Можно применять продукт для излечения варикоза. В структуре растения имеется масса витамина С, поэтому лайм эффективно понижает показатели холестерина в кровотоке, замедляет все процессы старения, не позволяет развиваться атеросклерозу, цинге и помогает формироваться коллагену, чтобы ваша дерма была упругой, эластичной и бархатистой.

Цитрус способствует лучшей очистке кишечника, помогает человеку усваивать железо. Еще он позволяет справиться с запорами, действует как хорошее слабительное. Растение поддерживает зрение в нормальном состоянии, оберегает глаза от различных недугов, понижает показатели артериального давления, поднимает настроение и успокаивает нервы.

Лайм поможет быстро устранить первые признаки тошноты!

Противопоказания по употреблению продукта, конечно же, имеются. Фрукт улучшает выработку желудочного сока, потому его не рекомендуется давать людям, которые страдают от завышенной кислотности и язвенных недугов. Лайм еще и не очень хорошо воздействует на зубную эмаль, поэтому рекомендуется после потребления продукта полоскать рот водой. Конечно же, запрещается потреблять продукт людям, что страдают от аллергических проявлений на цитрусовые.

Лекарственные рецепты

• Эффективно худеем с лаймом! Чтобы нормализовать вес, лишиться лишних килограммов потребуется лишь ежедневно выпивать теплую воду с добавлением лаймового сока. Достаточно одного фрукта на стакан жидкости!
• Применяется фрукт и в косметологической индустрии. Лайм придаст коже сияния, защитит ее от инфекции. Обычно, его добавляют в состав скрабов, в средства противо перхоти, в гели от синяков, ушибов. Можно при помощи лайма даже отбелить кожу. Как это сделать? Очень просто. Смешайте сок одного фрукта со ста граммами меда. Представленным веществом пропитайте повязочки или салфетки, а потом прикладывайте на веснушки или же пигментные участки. Пусть повязки подержаться на коже на протяжении двадцати минут, а после смывайте все прохладной водой. Продолжительность курса – три недели при ежедневном применении.
• Приготавливаем отличный напиток для борьбы с расстройствами желудка и кишечника. Если вы ощущаете пищеварительные расстройства в теле, тогда используйте лайм! Возьмите выжатый сок лайма (достаточно использовать четвертую часть фрукта), пищевую соду (половину чайной ложечки) и кипяченую жидкость в объеме ста восьмидесяти грамм. Все ингредиенты смешайте между собой и сразу же выпивайте. Уже через пару минут вы почувствуете себя лучше!

Интересные сведения

• Лайм знаменит своим ароматом, привкусом, потому его часто добавляют в мексиканские блюда. Фрукт является важной частью кулинарии Ирана, Таиланда и Вьетнама.
• Фрукт прекрасно сочетается с мясными блюдами, а также с салатами. Плоды позволяют раскрыться абрикосам, персикам и грушам с иной стороны.
• Для фрукта запрещена любая термическая обработка, иначе он потеряет массу полезных качеств.
• Лайм активно применяется в кондитерском цеху. Его сок, кожуру и масло используют для придания тонкого аромата десертам и питью. Часто из цедры делаются разные узоры для коктейлей.
• Сушеные плоды и листва растения применяются в виде специй.
• В Индии многие люди собирают плоды, после их маринуют или же засаливают.
• Лаймовый экстракт применяется в парфюмерном деле и ароматерапии.
• В Центральной и Южной Америке любят рыбное блюдо Севиче. В состав включена рыба, морепродукты, которые маринуются в лаймовом соке.
• В девятнадцатом столетии британцев называли «Limey» в честь лайма, а все из-за привычки моряков жевать дольки цитрусового, чтобы не дать развиться цинге.
• Индийские жители верят, что цитрус умеет прогонять недоброжелательных духов. Часто дольки фрукта вешают над пациентами, чтобы он скорее выздоровел.

Если не уверены, что вам разрешается потреблять лайм, тогда стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы специалист точно определил – разрешается или же нет вам потреблять цитрус. Не стоит рисковать, если 100% уверенности в этом нет! Фрукт очень полезный для многих, поэтому стоит его стоит внести в свой ежедневный рацион, дабы укрепить организм, насытить его витаминами и стать чуточку здоровее.