Витамин Е - описание вещества

Витамин Е или Токоферол – это органическое соединение растительного происхождения, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности любого человека. Мы получаем его из продуктов питания, а недостаток может выражаться целым рядом малоприятных симптомов. Молекулярная формула: C29H50O2.Физические свойства и назначение

Витамин Е – это витамин, который отлично справляется с ролью антиоксиданта. При попадании в организм он распадается на ряд отдельных изомеров, которые защищают клетки от воздействия вредных токсинов и элементов, которые приводят к образованию мутагенных образований. Данное соединение участвует в биосинтезе белков, способствует восстановлению клеток и играет важную роль в процессах метаболизма.

Витамин Е в большом количестве содержится в самых обычных продуктах питания: капусте, растительном масле, молоке и мясе. Однако иногда мы можем испытывать сильный недостаток этого полезного элемента, и это выражается в общей усталости, вялости и появлении других симптомов.

Главными положительными воздействиями данного витамина считаются следующие аспекты воздействия:

• замедление процессов умирания клеток;
• укрепление иммунитета и уничтожение вирусных инфекций;
• улучшение восстановления тканей;
• улучшение кровотока крови, расширение сосудов и образование капилляров;
• понижение общей утомляемости;
• повышение жизненного тонуса;
• развитие мускульной ткани.

Кстати, главным симптомом того, что организму отчаянно не хватает витамина Е, является мышечная дистрофия. Данное соединение участвует в синтезе белка, который необходим для роста и укрепления мышечной структуры, поэтому без этого важного компонента мышечная ткань начинает быстро терять источники питания.

Противопоказания и применение

Отзывы (0)

Повышение иммунитета IMMUNNE PROGRAMM №1

1 шт

1 шт

1550 руб.

Отзывы (0)

DETOX PROGRAM №3 Комплекс для очищения из 5 компонентов

1 шт

1 шт

2058 руб.

Отзывы (0)

12 ступенчатая программа восстановления организма Extra Vada Plus

1 шт

1 шт

64000 руб.

Витамин Е часто используется в пищевых добавках для создания сбалансированного источника питания для организма. При этом особых противопоказаний к его приему не выявлено, поэтому его можно принимать в профилактических целях для общего укрепления здоровья.

Передозировка препаратом выражается в расстройстве пищеварительного тракта и повышенном метеоризме. Все излишки быстро выводятся из организма и не имеют негативного воздействия на жизненные системы. Активность витамина связана только с питанием клеток и активацией некоторых процессов, поэтому его излишек не имеет отрицательного влияния на обычную работу всех жизненных систем.  

Для приема такой добавки можно проконсультироваться с врачом, но явными признаками дефицита являются следующие симптомы:

• апатичность и вялость;
• общая тревожность и неспособность сосредоточиться;
• нарушение обмена веществ;
• мышечная дистрофия;
• головная боль;
• боли в области сердца или нарушение дыхания.

Прием витамина Е часто сопровождается приемом дополнительных веществ и элементов, которые помогут оказать комплексное воздействие на весь организм.