Цикорий против лишнего веса

Цикорий – это простое и эффективное средство, которое поможет не только избавиться от избыточного веса, но и вывести из организма вредные токсины. К тому же, такое лекарство обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому лечебный курс обязательно захочется повторить.

Лишний вес и проблемы ожирения

Лишние килограммы отражаются не только на самооценке: все органы начинают испытывать дополнительную нагрузку, поэтому поддерживать себя в одной весовой категории полезно любому. Избыточный вес приводит к тому, что жизненные системы начинают работать на пределе своих возможностей, а выработка некоторых ферментов и микроэлементов может быть нарушена.

Для борьбы с лишним весом необходимо соблюдать несколько важных принципов, а лечение не должно нанести вреда организму. К примеру, излишняя строгость в диете приводит к тому, что недостаток питательных элементов отражается на самочувствии. Неправильная диета способна оказать прямо противоположное действие и вместо сжигания жиров можно добиться лишь того, что обмен веществ замрет в одном ритме. Такое состояние не способно привести к потере килограммов, но может оказать негативное влияние на выработку ферментов определенного типа.

Употребление цикория для снижения веса

Цикорий – это многолетнее растение, которое является лекарственным и часто используется в борьбе с лишним весом. Разные компоненты цикория могут оказывать разное влияние на организм человека, но для похудения наиболее эффективны будут корни растения. Для приготовления напитка берутся корни растения, которые поджариваются и сушатся. Затем сырье тщательно перемалывается, и готовится порошок, который может растворяться в воде. Для похудения цикорий можно использовать следующими способами:

• Чай. Растворимый порошок можно добавлять в кофе или чай. Напиток можно принимать регулярно, а общее воздействие на организм сказывается в повышении тонуса и улучшении пищеварения.
• Отвар из растения. Травяной отвар с цветками и корнем цикория поможет улучшить пищеварение и способствует выводу токсинов из организма. Отвар готовится достаточно просто, для этого понадобится сухое растительное сырье, которое заливается кипятком в соотношении две столовые ложки к двум стаканам горячей воды. После того, как зальете траву водой, прокипятите отвар на протяжении 10 минут, затем его можно процедить и принимать в пищу.

Воздействие растения на организм может быть различным, и для похудения значение имеют тонизирующие и стимулирующие факторы. Цикорий обладает рядом полезных свойств, которые могут благотворно сказаться на организме человека: 

• антиоксидантное воздействие;
• тонизирующий эффект;
• противовоспалительное действие.

В общем сочетании эти факторы воздействия могут оказывать комплексный подход к избавлению от лишнего веса и помогут привести здоровье в норму. Активные компоненты выводят из организма токсины и избавляют от лишней жидкости, другие ингредиенты отвечают за улучшение пищеварения и снимают воспаления слизистой желудка. 

Продолжительность приема может быть любой, противопоказаний к приему не отмечено. Напиток из цикория можно принимать на протяжении длительного времени, передозировка не отражается на общем состоянии здоровья. Добиться быстрых результатов таким лечением не получится, но в качестве дополнительного средства цикорий отлично подходит для нормализации обмена веществ.