Яблоко против ожирения

Весьма неприятным для человеческого организма в целом процессом является накопление жира. Главная беда - это избыточный вес, появляющийся в результате вышеупомянутого процесса. Отложение его осуществляется вокруг органов, а также под кожей.

Выделяют несколько классов ожирения: по "мужскому", а также по "женскому" типу. В первом случае отложения происходят вокруг живота, а во втором - в районе ягодиц, а также бедер.

Беда людей с избыточным весом - проблемы со здоровьем, а иногда и, увы, дискриминация в повседневной жизни. И действительно - с экранов TV на нас смотрят стройные красотки, подтянутые красавцы, а людей грузных, тучных показывают лишь в фильмах, где они часто являются объектами насмешек да в рекламах средств от ожирения.

лечение

Чем грозит ожирение?

К примеру, для женщин, согласно проведенным социологическим исследованиям, чрезмерный вес грозит низким заработком, по сравнению со стройными конкурентками. Бьют тревогу и ученые, которые в конце прошлого века доказали, что люди с ожирением склонны к онкологическим заболеваниям, инфарктам и диабету.

Как видите, проблема избыточного веса животрепещущая во всем цивилизованном мире. Люди, мыслящие стереотипами, считают, что избыточный вес - это проблема американцев. Спешим развеять такие домыслы - недуг не менее актуален и для жителей постсоветского пространства.

Только не следует заниматься самолечением - если вас беспокоит ваш вес, получите квалифицированную консультацию у специалистов.

Причины

Наиболее подвержены появлению лишнего веса люди, потребляющие большое количество пищи и ведущие малоподвижный образ жизни. Помните, что набрать вес проще простого, а вот избавиться от такого сомнительного "богатства" крайне тяжело. Масла в огонь подливают многолетние привычки, расстаться с которыми под силу лишь волевым людям. Одни переедают после нервных потрясений, другие едят от тоски. Третьи совмещают прием пищи с просмотром телепередач, чтением.

Если при вышеперечисленных обстоятельствах вы проводите большое количество времени, выполняя интеллектуальную, а значит, зачастую, сидячую работу, поздно или рано вы можете столкнуться с рассматриваемой проблемой.

Свою лепту в появление ненужного веса вносят и возрастные изменения.

Есть ли средства от этой беды? Да, и яблоко против ожирения - одно из наиболее эффективных.

напиток из яблока

Лечебные свойства растения

Плоды яблони славятся желчегонными свойствами, что делает средства на основе яблок отличными препаратами для профилактики холециститов. Рекомендуется употреблять перед приемами пищи яблочный сок.

Яблоко против ожирения эффективно потому, что оно способствует снижению уровня холестерина, приводит в норму содержание глюкозы. Яблоки обладают и тонизирующим действием, как и их экстракт

Напиток из яблока и корицы

В теме яблоко против ожирения нельзя не упомянуть о так называемом жиросжигающем коктейле, который получают посредством смешивания корицы и вышеупомянутого фрукта. Измельчите яблоко без снятия кожуры, положите его в кувшин или в любую другую подходящую для этих целей емкость. Также добавьте палочку корицы, предварительно разломив ее. Получившуюся смесь необходимо залить водой (примерно 1 л.). Дайте напитку настояться в прохладном месте.

Яблоко против ожирения эффективно и в таком виде: натрите плод на терке (не снимая кожуры), добавьте порошок корицы в получившуюся массу. Также следует добавить молотый имбирь. Получившийся продукт заливают кипятком. Принимать, когда остынет.

Действие на организм

Продукт способствует восстановлению функций кишечника, устраняет вздутие, а также метеоризм.

Противопоказания

Конечно же, яблоко против ожирения весьма эффективно, но следует воздержаться от чрезмерного употребления продукта. Не рекомендуется употребления яблок лицам, страдающим язвой двенадцатиперстной кишки.


Оставить комментарий