Абрикосы польза и вред для здоровья

Абрикосы польза и вред для здоровья

Ботаническая характеристика абрикоса

Абрикос – это название и дерева, что относится к роду сливовых, и его плодов. Представлено растение в виде небольшого дерева или же крупного кустарника с широко округлой кроной. Откуда появился абрикос? Точной информации никто дать не может, одни говорят, что родом растение из Тянь-Шаня, а другие – из Армении. Сейчас дерево произрастает успешно в разных странах, где климатические условия подходят для него. Отлично произрастает абрикос в теплом умеренном климате.

Дерево может прожить примерно 100 лет, если условия будут благоприятными. Корневая система растения проникает глубоко под землю, несмотря на то, что деревце не достигает внушительных размеров. Растение не боится морозов, он прекрасно переносит даже температуру в 30 градусов по Цельсию.

Съедобной частью в абрикосе являются его плоды, имеющие желтую или оранжевую мякоть. Бочок плода обычно розового цвета. Есть абрикосы можно в свежем и сушеном виде. В пище используется даже косточка плода. Но перед употреблением потребуется ее тщательно подготовить.

Дерево любит свет, может перенести засуху.

У нас на сайте представлены все виды экстракта абрикоса.

Полезные свойства абрикоса

Почему плоды дерева обычно оранжевого цвета? Все из-за наличия в составе бета-каротина. Также в составе есть инулин, крахмал, микроэлементы, сахар, пектин, органические кислоты, витамины разных групп. Косточки абрикоса очень полезны. Он стимулирует нормальное функционирование ЖКТ;

  • Происходит улучшение функций кровотока, а это особенно полезно для людей, что страдают от анемии;
  • Помогает справиться с запорами, возвращает в норму температуру тела;
  • Улучшает показатели выносливости и делает организм устойчивее к стрессовым ситуациям;
  • Оказывает помощь в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализует работу печени, почек, желудка и желчного пузыря;
  • Оказывает муколтический эффект и помогает вылечить простуду, кашель;
  • Помогает очистить организм от шлаков, токсинов;
  • Оказывает антиоксидантный эффект, улучшает состояние памяти, стимулирует работу мозга;
  • Нормализует кислотность желудка.

С давних времен люди знают, что абрикос – полезное растение, а главное, его плоды очень вкусные! В древности восточные врачеватели рассказывали, что плоды дерева принесут огромную пользу женщинам: окажут помощь в похудении, укрепят волосы, ногти, омолодят тело.

Знахари частенько готовили целебные отвары и настойки из абрикоса, что помогали побороть боли в животе, лечить болезни дыхательной системы.

Чем полезны кора и сок абрикоса?

Ученые выяснили, что кора дерева также приносит пользу организму. В составе коры есть вещества, что положительно воздействуют на центральную нервную систему и работу сердца человека. Многие люди, перенесшие инсульт, принимают специальные отвары из коры дерева, чтобы наладить работу организма. Есть настойки, что помогают лечить нарушения кровотока в мозговом отделе.

Отвары из коры полезны и женщинам, которые тяжело пережили роды. Средство позволяет быстрее восстановить силы.

В древесной коре абрикоса есть полезная смола, обладающая вяжущими и обволакивающими действиями.

Сок абрикоса усваивается в организме быстрее, нежели мякоть плода. Именно сок издревле используется для выхаживания тяжелобольных людей. Полезен продукт и детям, его также следует принимать беременным женщинам, ведь сок – это богатейший источник полезных микроэлементов.

При помощи абрикосового сока можно позабыть об отеках, просто выведя из организма излишки жидкости.

Показания и запреты

Абрикос крайне полезен при: запоре, анемии, малокровии, избыточном весе, заболевания ЖКТ, гипертонии, авитаминозе, онкологических недугах, почечных болезнях, заболеваниях сердечной мышцы, сниженной кислотности. Он повышает уровень гемоглобина, стимулирует память, предупреждает болезни щитовидной железы и выводит из организма токсины. 

Растение запрещено использовать в любом виде при брадикардии, болезнях органов ЖКТ, если они находятся в острой стадии. Не стоит употреблять абрикосы на голодный желудок и после тяжелой еды. Не увлекайтесь сочными плодами, если вам поставлен диагноз сахарный диабет или ожирение. Недозрелые плоды растение – тяжелая пища и она может спровоцировать резкое увеличение кислотности желудочного сока, вызвать отрыжку и изжогу.

абрикос полезные свойства и противопоказания

Полезные лечебные рецепты

  • При дисбактериозе вместе с метеоризмом следует выпить свежевыжатый сок, чтобы улучшить самочувствие.
  • Отвары позволяют понизить воспаление желудка и улучшить состояние больного при недуге пищеварительной системы.
  • Правильный настой из абрикос поможет убрать отеки. Для его приготовления потребуется взять 100 грамм сухих плодов, высыпать их в посудину и залить все кипятком (1 литра). Накройте тару одеялом или теплыми вещами и пусть варево настаивается двенадцать часов. Настойку по прошествии времени потребуется процедить и можно принимать средство. Дозирование: по 1/3 стакана примерно семь раз в сутки.
  • Из ядер абрикоса создают муку, что помогает лечить бронхит, ларингит, трахеит. Истолченный продукт потребуется развести водой или молоком. Выпивайте средство трижды в сутки.
  • От отеков помогает избавиться курага (высушенные плоды абрикоса). Достаточно ежедневно съедать по 100 грамм продукта. Спустя две недели вы увидите положительные результаты. Для закрепления эффекта курс нужно проходить 12 недель.
  • Абрикос уменьшает неприятные ощущения от ожогов. Достаточно сделать кашицу из мякоти плода растения и нанести средство на пораженный участок. Для приготовления кашицы берите только зрелые плоды.
  • Для улучшения зрения выпивайте ежедневно на протяжении двух месяцев 50 миллилитров свежевыжатого сока абрикос.
  • Чтобы вылечить кашель необходимо взять двадцать ядер косточек растения, поместить в посудину и залить 250 миллилитрами кипятка. Полтора часа варево будет настаиваться в термосе, после, процедите отвар и употребляйте по столовой ложке трижды в сутки.
  • От запора поможет избавиться порошок из ядер дерева. В сутки принимайте не больше десяти грамм смеси, так как она может спровоцировать тяжелое отравление.
  • С диареей хорошо справляются высушенные листья дерева. Возьмите 10 грамм сухого сырья, перетрите их в порошок, разбавьте все водой и выпейте.

Полезные изделия из абрикоса

Ядра семян растения позволяют изготовить полезное масло, которое увлажняет дерму, делает ее эластичной, мягкой и бархатистой. Масло оказывает и антивоспалительный эффект, его можно использовать для ухода за нежной дермой младенцев. Оно входит в структуру многих антицеллюлитных серий.

Из перемолотых косточек и мякоти создают очищающий скраб. В косметологии постоянно применяют плоды, мякоть, сок и косточки дерева для создания серий, предназначенных для очищения и ухода за лицом и телом. Маски помогают увлажнить кожу, насытить ее полезными микроэлементами, минералами и полезными веществами.

Абрикос – это крайне полезное растение, из которого создают массу косметических средств, целебные отвары, настои. Используют плоды дерева и в кулинарии. Создать качественный продукт из абрикоса своими руками – проще простого, главное, придерживайтесь дозировок и рекомендаций. Если не уверены, можно ли вам употреблять абрикос, вы можете обратиться за консультацией к врачу, дабы специалист установил можно ли употреблять вам продукт или же нет.

Смотрите также