Оливковое масло в борьбе с гипертонией
Гипертония – заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления (АД) более 139/89 мм.рт. столба в состоянии покоя. Человек редко подозревает у себя наличие гипертонии, принимая ее проявления – головную боль, тревогу и раздражительность за следствие обычного переутомления. Гипертония негативно влияет на все органы и системы человеческого организма. Недуг провоцирует ухудшение мозгового кровоснабжения, повреждение сетчатки, сердечную недостаточность и негативно влияет на сосуды организма, в том числе и на самый крупный – аорту.
Гипертония – хроническое заболевание, которое не поддается полному излечению. Чтобы обнаружить болезнь на ранней стадии важно регулярно проверять АД. В случае фиксирования отклонений необходимо начать коррекцию кровяного давления с помощью медикаментов или средств народной медицины на основе лекарственных растений. Высокую эффективность дает применение оливы.
Олива против гипертонии – это действенный способ профилактики развития болезни и облегчения ее симптомов. Из оливковых листьев готовят холодные и горячие настои, чаи и отвары, плоды употребляют в свежем и консервированном виде, а масло включают в состав блюд повседневного рациона или пьют натощак.
Лечебные свойства растения
Настои из листьев масличного дерева издавна применялись в нетрадиционной медицине средиземноморских стран для снижения кровяного давления. Современные исследования полезных свойств оливы показали, что снижению АД способствует содержащееся в растении активное вещество холин. Также установлено, что холин не разрушается под воздействием температуры и хорошо растворим в воде, что говорит о том, что действующие компоненты оливы сохраняются при приготовлении отваров и горячих настоев.
Регулярное употребление масла оливы также дает существенный эффект, понижая как верхнее, так и нижнее давление крови.
Отвар из оливковых листьев для снижения АД
Олива против гипертонии эффективна в виде отваров для питья, которые готовят, как правило, из листьев дерева.
Ингредиенты:
Для приготовления однодневной порции отвара потребуется свежие листья в количестве 20-ти штук и 300 миллилитров чистой питьевой воды.
Способ приготовления: сырье измельчить, залить водой, довести до кипения на медленном огне и проварить четверть часа. После того, как отвар остынет до теплого состояния его необходимо процедить и разделить на две части. Одну часть принять утром перед трапезой, вторую – незадолго до сна. Курс лечения – от семи дней. Курс подбирается индивидуально исходя из стадии заболевания и его проявления. Консультация врача обязательна.
Кроме выраженного эффекта снижения АД, отвар из оливы благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга и улучшает его работу.
Действие на организм
Олива против гипертонии действенна благодаря своему уникальному химическому составу. Растение обладает рядом активных веществ (олеиновая и линолевая кислоты, в частности), которые выводят плохой холестерин, укрепляют стенки сосудов и делают их эластичными, тем самым улучшая кровоток и работу всей ССС. А содержащиеся в листьях и плодах оливкового дерева антиоксиданты комплексно оздоравливают организм и повышают его защитные функции.
Противопоказания
Олива против гипертонии – хорошее природное средство для профилактики болезни и устранения характерных для нее симптомов. Но, как и любое сильнодействующее природное средство, олива должна применяться с осторожностью. Активные вещества растения способны вызывать интоксикацию.
Не рекомендуется принимать средства из оливы при следующих болезнях и состояниях:
- Персональная непереносимость (аллергия).
- Холецистит (оливковое масло и плоды вызывают отток желчи).
- Беременность и грудное вскармливание новорожденного.
Перед началом лечения необходимо получить одобрение лечащего врача.
